Gesundheit Gesundheit03.05.2019 Dehnübungen vor dem Training Vor dem Sport aufwärmen statt dehnenBaierbrunn - Vor dem Sport sollte man zum Aufwärmen locker auf der Stelle traben oder die Arme kreisen lassen. Archiv » Seite 8 von 140 6 7 8 9 10 11 12 13 Beiträge pro Seite: 1 5 10 15 25 50 75 100